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結婚相談アロハ倶楽部

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ブログ


2019年02月15日

婚活必勝秘訣!コツコツ筋トレ

お目に留めて頂き、ありがとうございます。

今日横浜は、雪が舞い寒い一日でしたね。

 

あ~寒いから引きこもっていたい~

とも思いましたが、腰痛持ちのわたしは、

近所に出来た、筋トレスクール「カーブス」に入れてもらいました。

 

バスが来たから走っては膝を痛めたり・・・

ヒザをかばっては、腰に負担が・・・などなど

何度かの危機に見舞われながらも、

筋トレすれば、乗り越えられるのでは~

と、あまり頑張らないくらいに通っています。

 

写真の美穂コーチがいつも、

「腹圧、腹圧」とおまじないのように

インプットしてくれたお蔭で、

姿勢が良くなり腰痛も出にくくなってきました!

 

筋トレも、婚活も、成果を出すなら、

専門家の戸を叩くのが一番です!

 

横浜市の結婚相談所

アロハ倶楽部 小川八寿子

 

 

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